
なんでこんなに体重があるんやろ
週4という良いペースでジムに行き、それなりのエネルギーを消費している筈なんだけど、全然体重が減らない。すごく不思議。体調は良いけど過去最高体...
40代で若隠居しました。ストレスフリーで悠々自適生活の記録です。
週4という良いペースでジムに行き、それなりのエネルギーを消費している筈なんだけど、全然体重が減らない。すごく不思議。体調は良いけど過去最高体...
5月中旬にスポーツクラブに加入して以来、大体週に4度通ってる。 家から約二キロなんで自転車で10分程度なんで、ちょうど良いウォーミング...